jak pozbyć się

hej mam 13 lat i mam problem na mojej twarzy jest pełno pryszczy próbowałam już chyba wszystkiego walczę z nim odkąd pamiętam ale zawsze to on wygrywa!!! te wszystkie kremy albo coś oczyszczającego mi nie pomaga więc jeśli ktoś zna prosty i nie drogi sposób no i oczywiście szybki i skuteczny to bardzo proszę piszcie :)

Jakie ćwiczenia wykonywać?Podajcie przykładyi je opiście,czy dobre są brzuszki?Jakie ćwiczenia wykonywać żeby mieć kaloryfer na brzuchu?Jakie jeszcze ćwiczenia na brzuch wykonywać? co zrobić by mieć sylwetkę taką żeby nie wstydzić siezdjać bluzki na plaży lub na basenie?

Witam, mam 14lat trenuję od ok 6 miesięcy i mam lipomastie jakoś 3/4 lata już mógłby ktoś dać jakieś rady jak się tego pozbyć z góry dzięki...Tu podrzucam jeszcze foty.. /SFD/Images/2015/6/9/ffa2eee967364ffaad39da38d206d98d.jpg /SFD/Images/2015/6/9/0bee9e7239914fe1b280df88ded498d0.jpg

Mam ogromny problem chodzi o wasy jush nawet fluid ani puder mi nie pomagaja co mam zrobic??Mam tesh ciemna karnacje ciemne włosy i dlatego tak bardzo je widac!!

No właśnie mam taki problem i nie wiem czy to przez złą dietę czy przez co ale prosze o jakieś suple albo trening

jak sie pozbyc prolaktyny?czy to ona ma wplyw na moje zajscie w ciaze mam juz 1 dziecko i chcialabym miec drugie .2 lata temu bylam w ciazy ale poronilam teraz juz przeszlo rok sie staramy i nic czy sa jakies ziola zeby mozna bylo cos przyspieszyc czas leci mam juz37 lat a im pozniej tym ponoc trudniej pomozcie!!!

witam otoz moje pytanie brzmi 1. czy 1 ml deczki 100mg bedzie wykrywalny tak samo dlugo jak np 10ml oczywiscie w cyklu ok 10 tyg 2. czy sa jakies sposoby na szybsza utylizacje metabolitow zeby nie wykazaly ich kontrole antydopingowe chdozi mi o dawke tylko 100mg ? dziekuje i pozdrawiam

jak mam pozbyć się moich ślicznych boczków, które są moim odwiecznym problemem i źródłem ciągłych kompleksów?dosłownie już nie mogę na siebie patrzeć w lustro i mam dość noszenia workowatych ciuchów tylko po to żeby choć trochę ukryć boczki

Proszę pomóżcie. Ostatnio jeżdziłam na rowerze,wywróciłam się,i zdarłam całe kolano. Strup odleciał,jednak pozostała po nim czerwona,w niektórych miejscahc sino fioletowa blizna. Co mam zrobić by to znieknęło??

jak sie pozbyc skutecznie faldek na brzuchu bo ogolnie jestem szczupla tylko ten brzuch nie wiele jem i robie brzuszkia nic z tego nie wychodzi uzywam tez serum do wyszczuplania brzuch bo slyszalam ze skuteczne to jest ale rezultatów nie widze nadal i dodam jeszcze ze robie to regularnie juz nie wiem co wiecej zrobic ratujcie prosze pozdrawiam i [...]

Cześć, mam od początku tego roku mam lipomastie. Tak wiem że to lipomastia bo byłem u lekarza. Przez kilka miesięcy było ok. Później zacząłem chodzić na siłownie (Nie brałem koksu) i sutki mi wypchnęło do przodu potrafią odstawać na centymetr. Gdy jest zimno są normalne, gdy dotknę też są normalne, a w cieplejsze dni odstają. Gdy mam zalozony [...]

[...] i dietetykow, nie ważne co zrobię to oporny tłuszcz i tak zostaje. Prowadzony byłem tez przez trenera i sam nie wiedzial co jest. Żyły na rękach i ciele tak widoczne jakbym miał z 8% bodyfat ale ciągle oporny tluszcz na brzuchu który nie chce zejść, choć próbowałem ugryźć go pod różnym kątem. Badania ok robione parę razy. Jakieś [...]

Witam, moje pytanie jest nastepujące. Jak pozbyć sie tłuszczu z brzucha? Jaki zastosować do tego spalacz? jaką dietę stosować? Aktualnie biegam 5 razy w tyg. po okolo 10 km, regularnie robie brzuszki, czasami ćwiczę na worku treningowym. Razem ze spalaczem chciałbym brać BCAA.

Witam! Ćwiczę od jakiegoś czasu. Wykonuje Areoby (ABS). Ogólnie jestem chudy, mam 176 wzrostu i 67kg, ale okropnie duży brzuch. Jak mogę się go pozbyć? Dieta? Chce utrzymywać tą wagę, ale bez brzucha. Może bieganie? Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4cf0257a30894da7945c1aa7d3cdff1a.JPG

Tak jak w pytaniu. Chce się pozbyć takich udow jak na zdjęciu widac. Jak stoję i idę to wyglądają normalnie a jak usiądę to wyglądają tak chociaż jestem ogólnie szczupłą osobą. Jak się tego pozbyć? Proszę o szczere odpowiedzi i bez złośliwości. Jestem normalnie załamana tym widokiem. To jest okropne co zrobić ? [...]

Mam 14 lat, cwicze 3 miechy. Od kilku lat wkurza mnie moj tylek. Sylwetke mam dosyc umiesniona, niektorzy zauwarzaja ze chodze na silke. Ale jak juz mowilem przeszkadza mi moj odstajacy tylek, (mam za tata) Jak sie pozbyc tego tluszczu. Mozecie podac jakies dobre ciwczenia, ewentualnie jeszcze na uda, tez jest troche tluszczu. Ale zeby te [...]

Cwicze od pewnego czasu i mam mala wade w barach.. Wie ktos jak sie tego pozbyc i to zakryc? to w czerwonym koleczku jest ta wada !

Powiedzcie mi jak zmniejszyć mięsień czwórgłowy, jak widać na załączonych obrazkach - wygląda fatalnie Dodam, że ćwiczę 5 razy w tygodniu aeroby naczczo (45 mniut).

Witam Tak jak w temacie mam grubą twarz , papule itp. jak się tego pozbyć ?? Redukcja i palenie fatu ??? Nie jestem taki gruby mam 185 cm i ważę 83 kg , Trenuję od 2 lat w domowych warunkach teraz niestety , staram się odzywaiać zdrowo i pracuje fizycznie po 10 h dziennie od poniedziałku do piątku prosże o jakieś sugestię :/ Pozdrawiam

Witam. Ćwiczę od 8 miesięcy. Mam lekko zapadniętą klatke (Na foto troche nie wyraźnie widać) Proszę o pomoc. Jakie ćwiczenia wykonywać na zniknięcie "dzury"? Wiek 17 lat waga ok. 76-78 Wzrost 176. Pozdrawiam